Slavná zpěvačka Petra Janů prozradila, jak na sobě celý život pracuje, jaká dieta je účinnější a čemu se věnuje ve svém volnu.
Zdroj:ahaonline.cz
Přiznala se, že když si užívá přírodu na chalupě tak se obejde bez líčení, ale základní peče je každodenní rituál.
Petra Janů také uvedla, že celý život se musí omezovat v jídle, aby neztratila formu.
Zdroj: tyden.cz
Mezi diety zpěvačce podle jejích slov nejvíc vyhovuje proteinová dieta s neomezeným množstvím vybraných druhů zeleniny.
Zdroj:wikipedia.cz
Se sportem je to složitěji.
„Ráda nemám žádný, ale bez sportu to nejde, takže chodím na procházky, pilates nebo TRX a cvičím na eliptickém trenažéru,“ směje se Petra, která už na střední nenáviděla tělocvik.
Zdroj: dvojka.rozhlas.cz
Na otázku o proměně v nejbližší budoucnosti Petra Janů odpověděla, že chce shodit aspoň pět kilo.
Zdroj:tyden.cz
Ale i takhle vypadá rozkošně.
