Odhalila své tajemství: Bridget Macron vyprávěla, díky čemu vypadá mnohem mladší

Bridget Macron má 67 let a je manželkou prezidenta Francii, který se jmenuje Emanuel Macron.

Bez ohledu na její věk, žena má krásný vzhled, elegantní postavu a styl. Bridget se pečuje o sobě a vypadá o několik let mladší.

Mnoho žen se zajímá o její tajemství. Dnes vám povídáme, jaké potraviny doporučuje Bridget.

Tyto ovoce a zeleniny jsou k dispozici pro většinu z nás. Musíte si jen zvýšit jejich používání.

Avokádo

Avokádo se doporučuje lidem, kteří nedostávají dostatek vitamínů z jídla. Složení avokádo je draslík, fosfor, vápník, hořčík, sodík, železo a vitamíny A, C, K, PP, E, B.

Vypadáte mnohem mladší, díky velkému obsahu vitamínu E.

Brokolice

Brokolice se považuje jako zelenina bohatá na živiny a má pozitivní účinek na trávení, kardiovaskulární a imunitní systém, protirakovinné účinky.

Brokolice obsahuje malé množství sodíku a kalorií, neobsahuje tuk.

Červená paprika

Červená paprika má pozitivní účinek na trávení, pomáhá urychlit metabolismus a posiluje imunitní systém.

Paprika je prevencí onkologických a kardiovaskulárních problémů.

Špenát

Špenát obsahuje velké množství vitamínu C, kyseliny listové, karotenoidů a železa.

Ve svém složení obsahuje mnoho živin, které vylučuje toxiny.

Jablka

Tito ovoce byste měli jíst dopoledne, ale ne na lačno. Jablka zlepší fungování střeva a působí omlazení těla.

Jablka dokonale vylučuje toxiny, takže si dejte alespoň jedno jablko denně.

Bridget se také věnuje sportu a vždy má úžasný účes a make-up.